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Seminario di Metodo Feldenkrais® e Contact Improvisation

Percepire il proprio peso è tra le prime e fondamentali esperienze che facciamo dell’esistere, dello stare, dell’andare e dell’essere in relazione. Il peso è spesso sinonimo di ingombro e fatica, ma imparare a gestirlo è all’origine dello sviluppo motorio e di ogni nostra azione nel campo gravitazionale. Sostenersi è necessario per muoversi e necessita di una buona organizzazione muscolo-scheletrica, così come cedere e lasciar andare il proprio peso è indispensabile alla dinamica. Queste due dimensioni rispecchiano un atteggiamento fisico ed esistenziale che il seminario propone di indagare a partire dall’esperienza del nostro essere materia. Si utilizzeranno il Metodo Feldenkrais e la Contact Improvisation per indagare sul peso come sensazione, strumento e parte integrante della propria auto-immagine. Da un lavoro intimo e di auto-ascolto si passerà alla dimensione relazionale per dare origine a movimenti in cui l’individuale e il collettivo siano in continuo dialogo.