Autore: Marta Melucci

Sono, sento, posso. Definizione di sé e convivenza.

Un weekend nel silenzio, immersi nella natura, dedicato ad esplorare come il nostro modo di essere prende forma nel mondo e nelle relazioni negoziando con le diversità che incontriamo. Un'esperienza di crescita personale attraverso il movimento condotto da Anna Fabbrini, psicoterapeuta della Gestalt e Marta Melucci insegnante Feldenkrais e danzatrice.

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Gambe in spalla! Agili e veloci con il Feldenkrais

Un seminario a Trieste e !online! per risvegliare la capacità di sentire, rinfrescare la mente e scoprire una nuova libertà nei movimenti. Con particolare attenzione alla mobilità di spalle, bacino e gambe, scopriremo movimenti utili a migliorare flessibilità e dinamismo, oltre ad un approccio sano ai ritmi di vita e al raggiungimento dei propri obiettivi. La giornata si conclude con una presentazione aperta al pubblico del Corso di Formazione per Insegnanti di Metodo Feldenkrais 2025-2029 in partenza presso l'IsFel di Milano in autunno 2025.

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Lo Studio delle Fonti: Insolite CAM Alexander Yanai

3 lezioni online dal 10 al 26 maggio con possibilità di scelta fra due orari: il sabato mattina o il lunedì sera. Un'ottima occasione di formazione per Insegnanti di Metodo Feldenkrias, basato sui testi originali della storica raccolta di lezioni Alexander Yanai condotte da Moshe Feldenkrais tra gli anni ’50 e ’70. Pratica di Consapevolezza Attraverso il Movimento e focus didattici per un arricchimento personale e professionale.

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Teatrodanza bambini 5-10 anni

In partenza il secondo laboratorio di 10 incontri ispirato a Gianni Rodari. Un viaggio fantastico in cui mettere in gioco corpo, espressività, musica, coreografia e immaginazione. Dal 6 febbraio al 10 aprile il giovedì dalle 16.30 alle 17.20 a PerForm via Battisti 26 Trieste.

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Sull’equilibrio

SEMINARIO DI METODO FELDENKRAIS® Stare in equilibrio vuol dire essere mobili o per dirlo con le parole di Moshe Feldenkrais: “pronti ad agire in più direzioni possibili”. Si lavorerà su alcuni elementi chiave per l'equilibrio del corpo e della mente: radicamento, respiro, stabilità e scioltezza. I movimenti fluidi, delicati e inusuali risvegliano la capacità di sentire, riducono le tensioni, aumentando il senso di sé e l'efficacia del proprio agire.

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Tutti i corsi in partenza

METODO FELDENKRAIS | FLOORWORK | TEATRODANZA BAMBINI |ORGANIC WORKOUT Una proposta trasversale a diversi bisogni ed età, per soddisfare la voglia di muoversi in maniera sana, consapevole e potente. Dal 16 al 20 settembre OPEN WEEK di lezioni gratuite.

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