5 seminari tematici da marzo a settembre 2025
presso AVALON The wellness & medical center
Borgo Grotta Gigante, 42/B
34010 Sgonico (TS)
tel. +39 040 327431
www.avalonwellness.it
5 SEMINARI tematici aperti a tutti, composti ciascuno da 4 incontri
della durata di un’ora e mezza. Ogni incontro si compone di una parte
educativa-informativa di 30 minuti ed una parte di esperienza diretta,
corporea, accessibile a tutti i livelli, della durata di 1 ora.
I DOCENTI, medici, psicologi, nutrizionista, fisioterapisti, osteopata,
insegnanti di diverse tecniche e metodi che spaziano dal metodo
Feldenkrais® allo Yoga, alla danza, alla ginnastica posturale, al teatro
di improvvisazione e altro ancora accompagneranno i discenti
attraverso un viaggio conoscitivo teorico e pratico sui principali
argomenti del Benessere moderno.
Parleremo infatti di ossa, di rachide e postura, di benessere femminile,
di equilibrio ed infine di tecniche di sopravvivenza urbana.
Utilizzeremo nei vari seminari metodi e tecniche che mirano ad
integrare corpo e mente, per aumentare consapevolezza, percezione,
per avere a disposizione più strategie per mantenersi il più possibile
sani, forti, equilibrati.
L’OBIETTIVO è quello di fornire strumenti conoscitivi ed esperienze
pratiche volte a creare una cultura di prevenzione molto prima
ancora che di cura.
GLI ARGOMENTI dei corsi monotematici sono:
- Il benessere delle OSSA | 29 marzo-19 aprile
- Il benessere del RACHIDE e della POSTURA | 10 maggio-31 maggio
- Benessere DONNA: psiche, corpo, pavimento pelvico, ossa, alimentazione | 7 giugno-28 giugno
- Benessere EQUILIBRIO: allenare l’equilibrio del corpo e della mente | 13 settembre-4 ottobre
- Tecniche di SOPRAVVIVENZA METROPOLITANA | 11 ottobre-8 novembre
I seminari si svolgono il sabato pomeriggio dalle 17.00 alle 18.30 prevedono una parte teorica e una parte pratica. I moduli 1, 2, 3 e 4 contengono lezioni di Metodo Feldenkrais e di danza-movimento condotte da Marta Melucci. Guarda il programma completo!
Info e iscrizioni presso la segreteria di Avalon: tel. +39 040 327431 www.avalonwellness.it