ESPERIENZE

“Studiare danza con Marta mi ha insegnato ad allentare la rigidità mentale e fisica, mi ha fatto scoprire il piacere di sperimentare nuovi territori di movimento senza timori. Con Marta ho capito che anche i limiti possono essere un punto di forza. Le lezioni sono complete di tecnica e di parti coreografico-artistiche. La loro precisa struttura accontenta tutti: chi ama studiare, chi ama ballare e chi ama entrambi gli aspetti di una lezione di danza.” Monica

 

“Il Metodo Feldenkrais mi ha insegnato strade nuove e ad ascoltare le risposte del corpo.” Marco

 

“Nei corsi di floorwork ho scoperto le nuove possibilità creative e di movimento offerte dal pavimento. Con il Feldenkrais ho portato l’attenzione a parti del corpo prima sconosciute e le ho letteralmente sentite allungarsi. La mente ha rallentato e i dolori sono passati. I seminari sono stati invece occasione unica per sperimentare nuove forme e suggestioni, coreografie e sensazioni, attraverso l’interazione con il gruppo, e con l’ambiente circostante e i suoi elementi naturali e artistici. Marta è professionale, creativa, stimolante, estremamente generosa nell’insegnamento. Non vedo l’ora di continuare a danzare con lei.” Nicoletta

 

“Con il Feldenkrais la mia mobilità è diventata globale e armonica.” Gianna

 

“I corsi di Marta si sviluppano secondo una logica di progressione intelligentemente studiata e costruita. Le sue spiegazioni e le correzioni sono ricche di immagini chiare e semplici, che mi hanno portata a cambiare il modo di pensare il movimento e di conseguenza a rivoluzionarlo. Da lei ho imparato ad uscire dalla rigidità degli schemi e ad accogliere molteplici possibilità.” Marta

 

“Non avevo mai provato un movimento così fluido e consapevole!” Chiara

 

“Ho iniziato a seguire lezioni e seminari di Metodo Feldenkrais come percorso riabilitativo a seguito di una monoparesi alla gamba sinistra, per schiacciatura vertebrale. È stata una occasione davvero unica, il Metodo infatti mi ha insegnato che nella lentezza, nel movimento piccolo, nel silenzio interno è possibile trovare un modo rispettoso per stare in contatto con tutto il corpo. Ho percepito un grande miglioramento del mio stato di salute, ho avvertito una nuova organizzazione di tutto il sistema e una connessione più profonda di tutte le parti che compongono il movimento. Grazie Marta, mia cara insegnante e testimone del mio percorso!” Fabiana

 

“Un percorso di relax e apprendimento per il corpo e la mente.” Teresa

 

“È un metodo che consiglio a tutti perchè stimola il miglioramento della percezione e della consapevolezza corporea. Ci permette di sentire, che è il primo passo per stare bene.” Sara

 

“Conoscersi attraverso il movimento, questa è la sintesi del Metodo Feldenkrais.” Riccardo

 

“Il Metodo è…maggiore attenzione al movimento, una visione più ampia e l’aumento della creatività, stupore e curiosità per le infinite figurazioni possibili. È il piacere di sperimentare in un clima accogliente e calmo dove ci si sente a proprio agio, seguiti con competenza e amorevolezza.” Annarita

 

“Ogni volta che partecipo a una lezione con Marta è come fare un viaggio, diverso in ogni occasione, attraverso il mio corpo. Scopro sempre nuove possibilità di movimenti, trovo spazi in me che non sapevo di avere o di cui divento più consapevole. Tutta l’esperienzialità fisica si riflette poi in presenza anche mentale, in maggiore lucidità. Per me Feldenkrais è divertimento e benessere che resta ben oltre l’ora di lezione.”  Maria Roberta

 

“Ricordo ancora la prima lezione di danza in cui Marta ci riunì in un cerchio, ci fece chiudere gli occhi e ci guidò verso l’ascolto del nostro corpo per capire i movimenti di cui avevamo bisogno in quel preciso momento. Ecco, per me le sue lezioni, che riescono a connettere persone di età e preparazioni fisiche anche molto differenti tra loro, sono sempre state una continua scoperta di me e degli altri: un’esperienza arricchente che andava oltre la sala di danza. Linda

 

“Grazie alle spiegazioni chiare e mai banali di Marta ho imparato che i limiti che ci poniamo spesso sono solo una barriera mentale, che si può imparare a cadere e che il pavimento è una superficie molto comoda e accogliente se si impara ad usarlo nel modo giusto.” Sara

 

“Il Feldenkrais ha suoni duri solo nella pronuncia. Insegna cose fondamentali, ad esempio dove si trovano gli ischi! E che il  nostro corpo vede e sente non solo attraverso gli occhi.” Valentina

 

“Quello del massaggio infantile è un percorso accurato e divertente. Marta è riuscita a creare un ambiente di complicità e condivisione. Non è stato solo un corso di massaggio, ma anche luogo di  chiacchiera e confronto con altre neo-mamme. Bellissimo, molto utile anche decisamente piacevole!” Noemi