Movimento & Benessere
Il corpo è il nostro mezzo per avere un mondo. – Maurice Merleau-Ponty
Una proposta articolata di discipline somatiche rivolte alla salute, il recupero funzionale, il piacere e la scoperta del movimento. Pratiche dolci o più intense che rispondono a diversi bisogni lungo il ciclo di vita, incontrano necessità specifiche e mettono il corpo al centro dell’esperienza di sé.
Metodo Feldenkrais®
Apprendere attraverso il movimento è l’essenza del Metodo Feldenkrais. Un apprendimento rivolto a se stessi e al modo in cui si agisce. È una pratica che integra corpo e pensiero in maniera unica e originale, risvegliando la capacità di sentire, rinfrescando la mente e facendo scoprire una nuova libertà nei movimenti. Con un approccio ecologico, attraverso sequenze fluide, globali e insolite, migliora la sostenibilità dei nostri gesti, insegnando a ridurre gli sforzi e ottimizzare le capacità. Permette di ritrovare un più pieno senso di sé che si trasforma in efficacia, finezza, potenza e voglia di imparare. Ampiamente riconosciuto a livello internazionale, agisce positivamente sulla neuroplasticità, cioè la capacità innata del cervello di adattare la propria struttura in risposta alle esperienze, costituendo un potente strumento in ambito educativo, riabilitativo e creativo.
Massaggio infantile
Una speciale forma di comunicazione che attraverso il contatto arricchisce il legame genitori-bambino. Cicli di 5 appuntamenti rivolti a bebè tra gli 0 e i 12 mesi.
Maggiori Informazioni
Bisogni Speciali
Trovare benessere attraverso il movimento è fondamentale per persone con fragilità. Migliorare la consapevolezza di sè, muoversi nel rispetto dei propri limiti, in maniera delicata e globale, scoprire che il corpo in movimento può essere fonte di piacevolezza e divertimento, sono i presupposti dei percorsi di Esseremovimento per persone con fibromialgia, bisogni speciali e integrativi al supporto psicologico.
Approfondimenti
Contesti di Insegnamento e Collaborazioni
Cooperativa Sociale Duemilauno Trieste, Centro Alia picoterapia e formazione Milano, Associazione Italiana Sindrome Fibromialgica, Centro di Psicoterapia CLIC Trieste, Minotauro Istituto di Analisi dei Codici Affettivi Milano, Ambulatorio per il Trattamento dei Disturbi del comportamento Alimentare Monfalcone, Associazione Handicap..su la testa! Milano.
Organic Workout
Quando ottimizziamo le nostre capacità come esseri umani siamo forti, flessibili ed efficaci per natura.
Se desideri ritrovare la disinvoltura con cui si muove un bambino che salta, rotola e fa giochi di equilibrio; se ti piace fare esercizio divertendoti e vuoi sviluppare maggiore consapevolezza, l’Organic Workout è adatto a te. Un allenamento energico e globale che stimola l’intelligenza corporea per migliorare forza, agilità e centratura. Esercizi dinamici, a corpo libero o con piccoli attrezzi, accurati e originali, che permettono di trasformare rigidità e sforzo in abilità e potenza.
