Torna anche quest'anno, alla sua IV edizione, l'appuntamento estivo nelle Alpi Giulie. Un'esperienza per chi cerca benessere attraverso il movimento, in un ambiente naturale piacevole ed accogliente. Il Metodo Feldenkrais insegna a ridurre gli sforzi e ottimizzare le capacità. È uno strumento ideale per prepararsi a camminare con energia, flessibilità e consapevolezza.
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3 lezioni online dal 10 al 26 maggio con possibilità di scelta fra due orari: il sabato mattina o il lunedì sera. Un'ottima occasione di formazione per Insegnanti di Metodo Feldenkrias, basato sui testi originali della storica raccolta di lezioni Alexander Yanai condotte da Moshe Feldenkrais tra gli anni ’50 e ’70. Pratica di Consapevolezza Attraverso il Movimento e focus didattici per un arricchimento personale e professionale.
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In partenza il secondo laboratorio di 10 incontri ispirato a Gianni Rodari. Un viaggio fantastico in cui mettere in gioco corpo, espressività, musica, coreografia e immaginazione. Dal 6 febbraio al 10 aprile il giovedì dalle 16.30 alle 17.20 a PerForm via Battisti 26 Trieste.
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SEMINARIO DI METODO FELDENKRAIS® Stare in equilibrio vuol dire essere mobili o per dirlo con le parole di Moshe Feldenkrais: “pronti ad agire in più direzioni possibili”. Si lavorerà su alcuni elementi chiave per l'equilibrio del corpo e della mente: radicamento, respiro, stabilità e scioltezza. I movimenti fluidi, delicati e inusuali risvegliano la capacità di sentire, riducono le tensioni, aumentando il senso di sé e l'efficacia del proprio agire.
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Laboratorio di danza contemporanea dedicato alla composizione e incentrato sui molteplici significati di play: gioco, interpretazione, suono, accensione e azione. A Trieste il 26 ottobre h.9.30-13.00.
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METODO FELDENKRAIS | FLOORWORK | TEATRODANZA BAMBINI |ORGANIC WORKOUT Una proposta trasversale a diversi bisogni ed età, per soddisfare la voglia di muoversi in maniera sana, consapevole e potente. Dal 16 al 20 settembre OPEN WEEK di lezioni gratuite.
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Attraverso diverse esperienze di contatto, che si riferiscono a discipline somatiche come l'anatomia esperienziale e la contact improvisation, esploreremo il potere del tocco a diversi livelli di coinvolgimento. Avremo così modo di approfondire alcuni aspetti chiave per l'approccio relazionale Feldenkrais come: neutralità, centro, sguardo, modulazione e attesa.
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Durante il corso si approfondirà l’effetto benefico del Feldenkrais sulla salute del pavimento pelvico, per una migliore percezione e un’attivazione efficace di questa delicata e potente parte del corpo, strettamente connessa alla postura, alla respirazione e a funzioni fisiologiche essenziali.
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Un viaggio fantastico in cui mettere in gioco corpo, espressività, musica, coreografia e immaginazione. Sulle tracce del personaggio di Rodari Giovannino Perdigiorno, esploreremo luoghi meravigliosi e insoliti: paesi di gomma, in miniatura, di ghiaccio, al contrario, con abitanti che rimbalzano, volano, sono dolcissimi, paurosi o arrabbiati.
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