Gambe in spalla! agili e veloci con il Feldenkrais
Agilità, forza e resistenza possono migliorare attraverso l'ascolto profondo e la delicatezza, evitando sforzi eccessivi? Sarà un piacere scoprirlo attraverso l'approccio lento e delicato del Feldenkrais, una speciale integrazione di mente e corpo che ha il sorprendente risultato di aumentare l’agilità, la forza, la precisione e la resistenza, rendendolo uno strumento utilissimo ad affrontare anche attività sfidanti.
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