seminario di Metodo Feldenkrais® condotto da Marta Melucci, assistant trainer Feldenkrais e danzatrice
Sabato 21 febbraio h.10.00-16.00 @PerForm asd via Battisti 26 Trieste
!! In presenza e online !!
Il respiro, come il cervello, è attivo lungo tutta la nostra vita e si adatta a ciò che facciamo.
M. Feldenkrais
Il seminario è consigliato per…
comprendere come tensioni, stress o difficoltà motorie sono collegate al proprio modo di respirare
praticare esercizi sul respiro in forma dinamica, cogliendo il collegamento tra respiro e azione
sportivi e performer che vogliano ottimizzare le proprie abilità attraverso un respiro più consapevole
dedicarsi una giornata di grande benessere attraverso il movimento
conoscere l’unicità e l’efficacia del Metodo Feldenkrais
Attraverso la pratica delicata e profonda del Metodo Feldenkrais esploreremo il respiro nella sua relazione col movimento. Creeremo percorsi per l’attenzione, spazi di libertà articolare e distensione delle fasce muscolari. Impareremo a meglio sentire e gestire il respiro nelle nostre azioni, non focalizzandoci su un unico “modo giusto di respirare” ma comprendendo la varietà necessaria alla respirazione per accordarsi ai nostri gesti, con particolare attenzione alla flessibilità, l’equilibrio e la salute del pavimento pelvico. Un viaggio per creare nuove mappe corporee che orientino verso una migliore immagine di sé e un agire efficace.
Nel suo approccio all’educazione somatica Marta Melucci integra la pratica ventennale di insegnante Feldenkrais, la lunga esperienza come performer e insegnante di danza contemporanea, la formazione accademica in Filosofia e la sua ricerca sul contatto come strumento creativo, di apprendimento e di cura. Insegna nel contesto del benessere, dell’educazione e dell’arte trasmettendo con grande passione una visione sistemica della persona e un’ecologia del movimento.
Nel contesto del seminario sarà possibile ricevere informazioni relative al Corso di Formazione Professionale per Insegnanti del Metodo Feldenkrais 2025-2029 attivo presso l’Istituto di Formazione IsFel di Milano. Direttrice didattica: Mara Della Pergola, Assistente formatrice Marta Melucci. ll corso è accreditato da AIIMF/EuroTAB, le iscrizioni sono aperte fino ad ottobre 2026.
Iscrizione: 70€ da versare tramite bonifico sul conto: IT77I0200802242000004035272 intestato a Marta Melucci. Per partecipare in presenza prima di effettuare il pagamento accertarsi della disponibilità di posti scrivendo a info@martamelucci.com, i partecipanti online riceveranno il link zoom inviando la ricevuta di pagamento.
I posti sono limitati!