Torna aper la 5a edizione, l'appuntamento estivo nelle Alpi Giulie. Un'esperienza per chi cerca benessere attraverso il movimento, in un ambiente naturale piacevole ed accogliente. Il Metodo Feldenkrais insegna a ridurre gli sforzi e ottimizzare le capacità. È uno strumento ideale per prepararsi a camminare con energia, flessibilità e consapevolezza.
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Tre giornate di benessere, studio e immersione nella pratica Feldenkrais sul tema dell’apprendimento e dello sviluppo motorio. Un’occasione per chi desidera iscriversi alla Formazione per Insegnanti Feldenkrais Milano 11, per chi vuole avvicinarsi al Metodo o approfondirne i principi.
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In arrivo la seconda edizione del post-training rivolto a insegnanti Feldenkrais certificati. Si approfondiranno nuove insolite lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento, contenute nel 4° volume della famosa raccolta, riferendosi ai testi originali di Moshe Feldenkrais. Attraverso la pratica, l’analisi della struttura e i focus didattici, si costruirà una sequenza di lezioni varie e dinamiche, con particolare attenzione ai seguenti temi: il potere dell’attenzione, gli intrecci, capovolgere il punto di vista, la relazione con le superfici.
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Agilità, forza e resistenza possono migliorare attraverso l'ascolto profondo e la delicatezza, evitando sforzi eccessivi? Sarà un piacere scoprirlo attraverso l'approccio lento e delicato del Feldenkrais, una speciale integrazione di mente e corpo che ha il sorprendente risultato di aumentare l’agilità, la forza, la precisione e la resistenza, rendendolo uno strumento utilissimo ad affrontare anche attività sfidanti.
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Dal 16 al 22 marzo 2026 si terrà la SETTIMANA DEL CERVELLO Pluralità delle intelligenze: emotiva, sociale, corporea, creativa, artificiale. In questo contesto è possibile accedere all'incontro teorico-pratico: MINDFUL MOVES corpo e pensiero nel Metodo Feldenkrais® martedì 17 marzo h.18.30-20.00 in presenza a Trieste e online. Partecipazione gratuita con prenotazione fino ad esaurimento posti.
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Esplorare il respiro nella sua relazione col movimento. Creare percorsi per l’attenzione, spazi di libertà e distensione, per meglio sentire e gestire il respiro con particolare attenzione al suo effetto benefico sulla flessibilità, l'equilibrio e la salute del pavimento pelvico. Creare nuove mappe corporee che orientino verso una migliore immagine di sé e un agire efficace.
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Due giornate di apertura delle attività 2025-26. Le password sono: movimento organico, consapevolezza, danza, allenamento funzionale, piacevolezza! Sabato 20 settembre h. 14.00-16.30 MINDFUL MOVES - Corpo e pensiero nel Metodo Feldenkrais® - workshop e h. 17.00-18.00 ORGANIC WORKOUT - lezione aperta di allenamento funzionale Domenica 21 settembre h. 14.00-15.00 ORGANIC WORKOUT - lezione aperta di allenamento funzionale e h. 15.30-18.00 DANZA CONTEMPORANEA/FLOORWORK - workshop
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Conoscere se stessi attraverso il movimento è la base della trasformazione proposta dal Metodo Feldenkrais. I movimenti piacevoli e originali, accompagnati da un ascolto profondono, rendono questa pratica particolarmente efficace per risvegliare la capacità di sentire, rinfrescare la mente e scoprire una nuova libertà d’azione. Corpo e pensiero operano insieme in una modalità unica per ridurre gli sforzi superflui, migliorare la postura e ritrovare un più pieno senso di sé. Un pomeriggio di benessere aperto a tutti, curiosi e appassionati!
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Torna anche quest'anno, alla sua IV edizione, l'appuntamento estivo nelle Alpi Giulie. Un'esperienza per chi cerca benessere attraverso il movimento, in un ambiente naturale piacevole ed accogliente. Il Metodo Feldenkrais insegna a ridurre gli sforzi e ottimizzare le capacità. È uno strumento ideale per prepararsi a camminare con energia, flessibilità e consapevolezza.
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3 lezioni online dal 10 al 26 maggio con possibilità di scelta fra due orari: il sabato mattina o il lunedì sera. Un'ottima occasione di formazione per Insegnanti di Metodo Feldenkrias, basato sui testi originali della storica raccolta di lezioni Alexander Yanai condotte da Moshe Feldenkrais tra gli anni ’50 e ’70. Pratica di Consapevolezza Attraverso il Movimento e focus didattici per un arricchimento personale e professionale.
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