Un seminario a Trieste e !online! per risvegliare la capacità di sentire, rinfrescare la mente e scoprire una nuova libertà nei movimenti. Con particolare attenzione alla mobilità di spalle, bacino e gambe, scopriremo movimenti utili a migliorare flessibilità e dinamismo, oltre ad un approccio sano ai ritmi di vita e al raggiungimento dei propri obiettivi. La giornata si conclude con una presentazione aperta al pubblico del Corso di Formazione per Insegnanti di Metodo Feldenkrais 2025-2029 in partenza presso l'IsFel di Milano in autunno 2025.
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Da marzo a settembre 2025 all'Avalon Wellness & Medical Center di Trieste, 5 seminari tematici per il benessere. Medici, psicologi, fisioterapisti, nutrizionisti e insegnanti qualificati di Feldenkrais, Yoga, danza, ginnastica posturale, condurranno un percorso conoscitivo teorico e pratico sui principali argomenti della prevenzione e la salute a 360°.
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In partenza il secondo laboratorio di 10 incontri ispirato a Gianni Rodari. Un viaggio fantastico in cui mettere in gioco corpo, espressività, musica, coreografia e immaginazione. Dal 6 febbraio al 10 aprile il giovedì dalle 16.30 alle 17.20 a PerForm via Battisti 26 Trieste.
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SEMINARIO DI METODO FELDENKRAIS® Stare in equilibrio vuol dire essere mobili o per dirlo con le parole di Moshe Feldenkrais: “pronti ad agire in più direzioni possibili”. Si lavorerà su alcuni elementi chiave per l'equilibrio del corpo e della mente: radicamento, respiro, stabilità e scioltezza. I movimenti fluidi, delicati e inusuali risvegliano la capacità di sentire, riducono le tensioni, aumentando il senso di sé e l'efficacia del proprio agire.
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Laboratorio di danza contemporanea dedicato alla composizione e incentrato sui molteplici significati di play: gioco, interpretazione, suono, accensione e azione. A Trieste il 26 ottobre h.9.30-13.00.
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Un viaggio fantastico in cui mettere in gioco corpo, espressività, musica, coreografia e immaginazione. Sulle tracce del personaggio di Rodari Giovannino Perdigiorno, esploreremo luoghi meravigliosi e insoliti: paesi di gomma, in miniatura, di ghiaccio, al contrario, con abitanti che rimbalzano, volano, sono dolcissimi, paurosi o arrabbiati.
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